建议不要穿因为连裤袜比较紧冬天裤袜子，人睡着后血液循环本身就慢些，腿部再被箍紧，血流更慢，反而会感觉凉意更重可以买热水袋或暖宝宝，提前放在被子里，或买宿松一些的厚睡衣；连裤袜1一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟2把绝大部分袜筒翻过来展顺以便脚能轻松地伸进袜头3两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身把脚伸入...